|
جديد المشاركات |
|
الصفحه |
|
الرئيسية | العامه | الدينية | الثقافية | العلمية | الاقتصادية | التاريخية | ارسل موضوع | اتصل بنا |
|
تغيير الروتين بقلم غسان لخشع
الروتين وحش قد يسيطر على حياتنا ويفقدنا بحساس الحياه الجميله ولكن دواء ذلك الوحش هو التغيير وصنع التحديات في حياتنا لذلك احببت مشاركتم بموضوع مهمم جدا قد يغير حياة بعضنا الى الافضل اذا استخدم بشكل صحيح وخاصه ونحن نعاني من الملل بشكل كبير ودائما نهرب من مواجهته بتضيع الوقت في القات والتفكير في اشياء الافائده منها
لنبدا لتخلص من الروتين اتبع النصائح الاتيه خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي و أنت مبتسم خصص لنومك 7 ساعات يوميًا خصص وقتًا للغذاء الروحي : (صـــلاة و تسبيــح و تلاوة ) احلم أكثر خــلال يقظتك اشرب كميات كبيرة من الماء حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة كل إفطارك كــالـملـك و غداءك كـالأميـــر و عشـــاءك كـالفقيـــر ابتسم .. واضحك أكــــثــــر سامح الجميع بدون استثناء تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا .. اتصل بوالديك اوعائلتك دائـــما اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت 70 سبعين عام و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام عش حياتك بــثلاث أشياء : (الحيويه و التفائل و العاطفة ) اعلم بأن الحياة مدرسة و أنت طالب فيـها والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـها الحياة قصيرة جـدا فـلا تقضها في كــره الآخرين لا تأخذ جـمـيـع الأمور بجــديــة كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات انس الماضي بسلبياته حتى لا يفسد مسـتقـبلك الوحيـد المسـؤول عن سعـادتك هو أنـت ما يعتقده الآخرون عنـك لاعــلاقة لك بـه مهما كانت الأحوال جيــدة أو سـيـئـة ثق بأنها ستتغــير عملك لن يعتني بك في وقت مرضك بل أصدقاؤك لذلك اعتــن بهم الحســد هو مضيعة للوقت (أنت تملك جميــــع احتياجاتك) أحــســن الــظــن بالله الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله . عندما تستيـقظ في الصبـاح و أنت على قـيد الحياة فاحمد الله على ذلك ُ |
